欢迎大家走进刘博士的嗓音工作室，接下来工作室会陆续邀请国内外知名专家学者，包括：语言病理学家、嗓音科学家、耳鼻喉科医师、嗓音病理师、嗓音矫治训练师及嗓音领域相关专业人员进行专访，带领大家全方位、多角度认识自己的嗓音！

本期嘉宾介绍：

中文名：欧阳来祥 

英文名：Melody

美国南加州大学Keck医院语言治疗部主任

欧阳来祥主任擅长儿童早期干预、嗓音障碍治疗和神经功能受损病人的治疗，是美国少数的双语语言治疗师之一，拥有超过30年的儿科和成人治疗经验，临床效果显著。先后出版了4本有关言语、语言迟缓、嗓音和吞咽障碍的中文书籍。在美国、印度、中国大陆及中国台湾、荷兰、德国举办了讲习班。在国际上，培训了很多康复医师、护士、特殊教育教师及言语病理学家。

Dr. Liu: Melody 您好，欢迎来到我的嗓音工作室。

Melody: 刘博士好，谢谢邀请！很高兴我们可以一起关注职业用声者的嗓音健康问题，也希望所分享的内容可以对大家有所帮助。

Dr. Liu: 根据您这么多年的工作经验，跟我们来聊一下您对嗓音的认识吧？

Melody: 我从事语言治疗有30多年，深深感觉到嗓音治疗的重要性。说话是人类沟通的方式之一，嗓音即是将我们脑中的“话”传递出去的工具。好嗓音如同好工具让我们事半功倍，不好的嗓音就如同生锈的工具，阻碍了沟通的效率。体型、生活环境及语言的不同造就了每个人独特的嗓音及风格，就像外表一样能代表一个人的风范和印象。

Dr. Liu: 嗓音问题会对人们产生什么样的影响呢？

Melody: 如果嗓音嘶哑或者不知道保养和训练，导致嘶哑程度加重从而受到损害，就会造成沟通上的障碍，影响到人们的情绪，心理障碍，甚至影响工作或失去谋生的重要工具-嗓音清析度。

Dr. Liu: 在您的临床工作中，最常见的嗓音问题是哪一类？

Melody: 在我的门诊部来就诊的嗓音异常人士很多，最常见的个案是由因为使用嗓音不当而在声带上长小结(nodule)，说话吃力，声音嘶哑，喉咙疼痛，为了使声音清脆些，老是清喉咙，反而声音越来越差。

Dr. Liu: 通常您那里怎么来治疗声带小结？

Melody: 如果早期接受嗓音治疗，学习如何正确发声，就可以逐渐恢复。如果没有适当嗓音治疗调整，小结愈来愈大就要用手术切除，但如果说话方式不改，小结会再生，多次做手术会造成声带有疤痕，声带震动不良，而造成音质差，表达能力受限。另外因为手术冶疗而造成嗓音变化，也可以经过嗓音治疗而有很明显的进步。

Dr. Liu: 如果是功能性嗓音障碍，在您那里的处理方式如何呢？

Melody: 一般来说，如果是功能性的问题而造成嗓音的异常，只要经过一段时间科学的发声训练就可以达到很好的效果。如果发现自己声音嘶哑有两星期以上，就要到耳鼻喉科医生那里去做喉镜检查，看是否声带有异常，长小结或者有痲痹震动不良现象。如果声带没有长东西，只是功能性障碍，喉科医生会介绍看语言治疗专家，语言治疗专家接到了会诊的通知后就会安排先做嗓音评估。

Dr. Liu: 可否给我们介绍一下您那里的嗓音评估流程？

Melody: 第一，要请患者填写问卷。由问卷来了解嗓音异常有关的相关因素，以及个案的嗓音异常严重度；第二，用不同的量表和仪器来测试嗓音清晰度，呼吸长度，呼吸与说话配合度，声带灵活度；第三，试用嗓音调整手法。

Dr. Liu: 听说您自创了一套嗓音训练手法，给大家介绍一下吧？

Melody: 我以多年临床经验和独创手法研发出ABCLOVE 嗓音训练法, 以最短的时间达到最好的效果。ABCLOVE包括：Awareness提醒， Breathing 呼吸，Counseling谘商，Laryngeal  manipulation喉部操作，Oral resonance共鸣运动， Vocal Function声门功能法， Elimination 除去不良习惯。

Dr. Liu: 这个非常便于大家记住嗓音训练的要领和关键点，可否再给大家具体说说ABCLOVE嗓音训练法？

Melody: 好的，ABCLOVE是结合了各项实证导向的治疗方法，涵盖了神经肌肉运动学习及行为改变等原则，下面就给大家具体说一下每个字母所代表的训练目的。

A（Activating）：暖声运动-藉由轻哼等运动，能够减少声带水肿、促进粘膜规律的振动及减少疤痕组织增生。

B（Breathing）: 呼吸运动-足够的呼吸支持、提升呼吸及说话间良好的协调性，是拥有健康嗓音的基本要素。

C（Counseling/Education）：咨商/教育-给予嗓音保健的知识，鼓励及教育个案养成良好的用声行为，让个案理了解嗓音治疗内容对于嗓音的帮助及在家自主练习的重要性，目标是让个案能够持续注意自己的嗓音状况，使嗓音治疗成效得以优化。

L（Laryngeal Manipulation）：喉部操作手法-降低声带周围肌肉的紧张度，并提升整体喉部系统肌肉、组织的协调性。

O（Oral Resonance）：口腔共鸣训练-将声音的共鸣点集中在面部的口鼻位置，此时声带粘膜是以最轻松、协调性最好的状态下振动发声，能够在最不费力的状态下，将声音向远方投射出去。

V（Vocal Function Exercises）：声带功能训练-藉由滑音，拉长及缩短声带肌肉，能够提升声带的弹性。

E（Elimination of Bad Habits）：减少嗓音不利行为-改变个案不良用声习惯，教导个案监控自己的用声行为，并知道如何保养自己的嗓音。

Dr. Liu: 好的，相信这套专业的嗓音训练方法一定会帮助更多的人解决嗓音问题。非常感谢Melody做客我的嗓音工作室，我们也期待后续您还有更多嗓音方面的专业分享。

Melody：谢谢刘博士的邀请，最后还想和大家说要有好的喉科医生和嗓音治疗专家团队合作，评估诊断正确，配合有效嗓音训练方式, 才能以最短的时间达到最好的效果。

Dr. Liu: 再次感谢欧阳来祥主任，我们下期再会。